유난히 길게 느껴졌던 겨울이 지나고, 드디어 봄이 왔어요. 바람은 부드럽고, 햇살은 따사롭고, 나무마다 연둣빛 물결이 흔들립니다. 이맘때가 되면 누구나 한 번쯤은 생각하죠. “소풍 가고 싶다…”그냥 어디라도 떠나고 싶고, 도시의 소음에서 잠시 멀어지고 싶고, 아무것도 하지 않아도 괜찮은 그런 시간을 보내고 싶을 때. 봄소풍만큼 좋은 선택이 있을까요?🍱 도시락 한 끼, 마음을 채우는 시간소풍의 매력은 사실 ‘대단한 장소’보다 간단한 도시락과 함께하는 여유에 있어요. 김밥, 삶은 달걀, 귤 몇 개만 있어도 충분하죠. 중요한 건 누구와, 어떤 마음으로 함께하느냐예요.아이들과 떠나는 가족 소풍도 좋고, 친구들과의 나들이도 좋고, 교회 식구들과 돗자리 깔고 찬양 부르며 웃는 그 시간도 참 소중하죠.🌿 자연 속..
새학기가 시작되면 누구나 긴장되고 스트레스를 느끼기 마련이에요. 새로운 교실, 새로운 친구, 달라진 선생님, 낯선 시간표까지... 특히 성격이 예민하거나 낯가림이 있는 친구들에겐 이 시기가 유난히 버겁게 느껴지죠.그런데 중요한 건 이 스트레스를 어떻게 관리하느냐에 따라 한 학기의 분위기가 달라질 수 있다는 점이에요.1. 혼자 끙끙 앓지 말고, 말로 풀자스트레스의 대부분은 "말 못하는 마음"에서 생겨요. "이걸 말해도 괜찮을까?" 고민하다가 속으로 쌓이기 시작하죠.하지만 친구든 부모님이든, 심지어 일기라도 좋아요. 내 마음을 표현하는 것 자체가 해소의 시작이에요.2. 작은 루틴을 만들자매일 아침 10분 일찍 일어나 좋아하는 음악을 듣거나, 짧은 스트레칭, 묵상 시간을 가져보세요.이런 작은 루틴이 마음을 안..
여러분~ 오늘은 제가 퇴근 후 1시간을 정말 알차게 쓰는 팁을 공유해볼게요 😊회사 다니다 보면 하루가 너무 짧다고 느껴지잖아요?특히 퇴근하고 나면 피곤해서 그냥 소파에 드러눕고 싶을 때가 많죠.근데요, 하루 1시간만이라도 루틴을 만들면 인생 진짜 바뀌어요!저는 이렇게 합니다👇 ⏱️ 1. ‘퇴근 루틴’ 시간을 정해요저녁 먹고 딱 1시간, 이건 ‘나를 위한 시간’이라고 정해요.핸드폰 알람도 설정해두고요. 가족들도 이 시간엔 건들지 않게 양해(?)를 구해놨어요 ㅎㅎ 🧘♀️ 2. “하루 리셋 노트” 쓰기짧게라도 오늘 어땠는지, 감사한 일 3가지, 내일 할 일 정리해요.머릿속이 싹 정리되니까 진짜 추천드려요! 📚 3. 20분 몰입 독서자기계발 책이나 에세이, 한 챕터만 읽어요.누워서 핸드폰 보는 것보다 ..
옷 잘 입는 사람이 특별한 옷을 입는 건 아니더라고요. 오히려 기본템을 얼마나 센스 있게 조합하느냐가 중요하죠.오늘은 30~50대 남녀 모두 활용할 수 있는 무난하면서도 멋있는 데일리 코디 팁을 정리해봤습니다.직장인부터 프리랜서, 학원 선생님까지 참고할 수 있어요! 1. 30대를 위한 데일리룩: “세련된 무난함”이 정답30대는 어떤 옷을 입느냐보다, 어떻게 입느냐가 더 중요해지는 시기입니다.사회인으로서 단정함은 기본, 동시에 나만의 감각도 드러내고 싶어지죠.오늘은 30대 남녀가 참고할 수 있는 꾸안꾸 데일리룩 팁을 정리해드립니다.1️⃣ ‘깔끔한 기본템’이 베이스30대는 로고나 패턴보다는 무지 아이템 위주로 조합하면 깔끔합니다.화이트 셔츠, 블랙 팬츠, 네이비 가디건 등은 격식과 캐주얼을 넘나들기 좋아요...
자녀의 코딩 수업을 지켜보다 보면 낯선 단어들이 종종 들려 당황하신 적 있으시죠?“변수”, “알고리즘”, “디버깅”… 아이는 잘 따라가고 있는 것 같지만,부모님 입장에서는 ‘코딩’이라는 세계가 아직은 어렵고 멀게 느껴질 수 있습니다.그래서 오늘은 초등·중등 코딩 교육에서 자주 쓰이는 기본 용어들을 쉽게 풀어 소개해드리려고 합니다.기초 개념만 알고 있어도 자녀와의 대화가 훨씬 더 풍성해질 거예요 😊1. 변수 (Variable)정보를 담는 상자라고 생각하시면 됩니다.예를 들어, 사과 3개를 담고 싶다면 사과 = 3처럼 저장해둘 수 있어요.아이들이 게임 만들기나 애니메이션을 만들 때 꼭 배우는 기본 개념입니다.2. 알고리즘 (Algorithm)문제를 해결하는 단계적인 절차입니다.예를 들어, 아침에 일어..
안녕하세요! 오늘은 2025년부터 2029년까지의 과학·수학·정보·융합(STEAM) 교육 종합계획에 대해 자세히 알아보려고 해요. 이 계획은 교육부에서 발표한 것으로, 앞으로의 교육 방향을 제시하고 있답니다. 그럼 시작해볼까요? 😊1. STEAM 교육의 중요성STEAM 교육은 과학(Science), 기술(Technology), 공학(Engineering), 예술(Arts), 수학(Mathematics)의 융합 교육을 의미해요. 이 교육 방식은 학생들이 문제를 해결하는 능력을 기르고, 창의적이고 비판적인 사고를 발전시키는 데 큰 도움을 줘요. 특히, 4차 산업혁명 시대에 맞춰 AI와 같은 첨단 기술을 활용한 교육이 필수적이죠.2. 2025~2029년 교육부의 종합계획 개요이번 교육부의 종합계획은 STEA..